Inloggen leeromgeving
Test

Ben jij hooggevoelig?

Beantwoord iedere vraag al naar gelang naar wat je gevoel je ingeeft. Antwoord met "ja" als het in ieder geval enigszins voor jou opgaat. Antwoord met "nee" als het niet speciaal of helemaal niet voor jou geldt.

Het auteursrecht voor deze test berust bij Elaine N. Aron. Zij doet al sinds 1992 onderzoek naar hoogsensitiviteit en heeft deze term in de psychologie een plek gegeven.
Ik ben me bewust van subtiele signalen in mijn omgeving.(Vereist)
Ik word beïnvloed door de stemmingen van anderen.(Vereist)
Ik ben nogal gevoelig voor pijn.(Vereist)
Tijdens drukke dagen merk ik dat ik de behoefte heb om me terug te trekken in mijn bed of een donkere kamer of andere plek waar ik ongestoord alleen kan zijn.(Vereist)
Ik ben bijzonder gevoelig voor de effecten van cafeïne.(Vereist)
Ik raak gemakkelijk overvoerd door dingen als fel licht, sterke geuren, grove weefsels of harde sirenes.(Vereist)
Ik heb een rijke en complexe innerlijke belevingswereld.(Vereist)
Ik voel me niet op mijn gemak bij harde geluiden.(Vereist)
Ik kan diep geroerd raken door kunst of muziek.(Vereist)
Ik ben consciëntieus.(Vereist)
Ik schrik gemakkelijk.(Vereist)
Ik voel me opgejaagd als ik veel moet doen in korte tijd.(Vereist)
Als mensen zich in een fysieke omgeving niet prettig voelen weet ik meestal wat er moet gebeuren om dat te veranderen (door bijvoorbeeld het licht te dimmen of het meubilair te verplaatsen).(Vereist)
Ik doe erg mijn best te voorkomen dat ik fouten maak of dingen vergeet.(Vereist)
Ik kijk uit principe niet naar gewelddadige films, video's of series.(Vereist)
Ik voel me ongemakkelijk als er veel om me heen gebeurt.(Vereist)
Ik raak geïrriteerd als mensen proberen me te veel dingen tegelijk te laten doen.(Vereist)
Als ik erge honger heb heeft dat een sterke invloed op mijn concentratievermogen of mijn humeur.(Vereist)
Veranderingen in mijn leven brengen me van mijn stuk.(Vereist)
Ik heb een neus voor delicate geuren, smaken, geluiden en kunstwerken en geniet daarvan.(Vereist)
Het vermijden van situaties die mij van streek maken of overbelasten heeft bij mij een hoge prioriteit.(Vereist)
Als ik met iemand moet wedijveren of op mijn vingers word gekeken, word ik of nerveus of gespannen dat mijn prestaties veel minder zijn dan gewoonlijk.(Vereist)
Als kind werd ik door mijn ouders of leraren gevoelig of verlegen gevonden.(Vereist)
We sturen je af en toe een mailtje met HSP-tips of over onze producten. Je meld je ieder moment eenvoudig af.
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.