“Annette is een zeer getalenteerde, ervaren en eerlijke coach. Door de jaren heen heeft ze me vele mooie en bruikbare inzichten gegeven . Het is altijd weer een plezier om met haar te sparren en ik ga altijd vol energie en nieuwe inspiratie de deur uit!”
-Danny Rook
Regisseur, acteur, tv presentator
"If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude". Maya Angelou
In jouw wereld lijkt alles behoorlijk op orde te zijn, maar achter de schermen ga je vaak onopgemerkt over je eigen grenzen heen. De balans tussen je persoonlijke leven en je professionele rol is uit balans.
Misschien zijn er (recent) heftige dingen in je leven gebeurd denk aan ziekte, overlijden dierbaren, conflicten op je werk. Ervaar je veel stress en weet je niet goed hoe dat te hanteren.
Levensvragen als waarom doe ik wat ik doe en wil ik dit werkelijk, waarom ben ik hier, wat is mijn doel in dit leven, wat maakt me werkelijk gelukkig en mag ik daar wel mee bezig zijn?
Streng zijn naar jezelf doe je eigenlijk ongemerkt, omdat je het tot een gewoonte gemaakt hebt. Vraag je je af: Ben ik wel goed genoeg? Inspirerend genoeg? Capabel genoeg? Succesvol zijn en blijven valt je zwaar. Niet alleen jij maar ook je omgeving verwacht veel van jou.
Je hebt het gevoel dat je leven en werken eenvoudiger, met meer lichtheid, meer met ease zouden moeten kunnen zijn. Maar bent geneigd vast te blijven zitten in je patroon van hard werken, jezelf niet laten kennen en veel teveel je best doen. Zonder dat anderen het merken ben je de weg in jezelf (werk en privé) kwijt. En reageer je meer op je omgeving dan op wat jij van binnenuit wilt en nodig hebt.
Zowel professioneel als persoonlijk lijkt alles op rolletjes te lopen, maar er ontbreekt je iets aan voldoening. Je denkt dat het klagen is als je er over begint en dat is het laatste wat je wilt.
Er zijn momenten waarop je vanuit intuïtie leeft, maar de spanning, de druk van alle dag, twijfel in jezelf nemen nog te vaak de overhand. En oja, schuldgevoel, ongemerkt speelt dat op verschillende momenten een rol in hoe je denkt, voelt en handelt.
Je werkt in krachtige positie, zoals leidinggevende of in de entertainmentindustrie, waarbij je publiekelijke persona mogelijk in schril contrast staat met je persoonlijke uitdagingen en met wat jij wilt en verlangt voor jezelf.
Je ervaart eenzaamheid, die vaak voortkomt uit het onvermogen en/of de onveiligheid om openlijk te delen wat je werkelijk bezighoudt.
In dit Empowering Coach traject van 8 maanden is het helemaal veilig, gaat het helemaal om jou, worden je (levens) vragen erkend en aangepakt. Je krijgt tijdens de twee maandelijkse sessies alle ruimte om authentiek te zijn. Even helemaal los te zijn van de verwachtingen die anderen hebben van jou als leider of publiek figuur. Krijg je niet alleen inzichten in de diepere dynamiek in jezelf waarmee je jezelf tot nu toe gevangen zette. Je krijgt ook handvatten hoe dit aan te pakken en op te lossen.
Ook hoort tot de mogelijkheden een drie of vierdaags verblijf in Zweden, waar ik in een prachtig natuurgebied een eigen plek heb en waar je van harte welkom bent om in alle rust tot verdieping te komen. Afhankelijk van wat jij wilt en nodig hebt kun je deze dagen alleen volgen. Of met iemand die je graag mee wilt nemen op dit avontuur, of met kleine groep gelijkgestemden.
Waarom deze coaching bij mij?
Bij mij kom je voor coaching als je écht transformatie wilt. Als je bereid bent om uit je comfort zone te stappen. Als je beseft dat werkelijke verandering uit jezelf komt, met jouw energie, inzichten en inzet. Als je verder wilt groeien dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Ik bied je een veilige supporting omgeving en help je bij je eigen kracht, heling en inzichten te komen. Je gaat herkennen wie je bent, waarom je hier bent en welke stappen jij kunt maken om zo soepel mogelijk te groeien van waar je nu bent naar waar je werkelijke potentie en mogelijkheden zijn.
Ik maak hierbij naast een schat aan technieken en levenswijsheid, volop gebruik van mijn intuïtieve kwaliteiten en vermogen om helder (energetisch) waar te nemen.
Dat maakt dat deze empowering-coachsessies absoluut heel anders zijn als alle andere coachvormen
Ik werk vanuit een brede onderbouwing van diverse trainingen en opleidingen (binnen en buitenland) onder andere op gebied van coaching, lichaamswerk, NLP, teambegeleiding, traumaverwerking, seksualiteit en transformatie-seksualiteit, huiselijk geweld, relatie- therapie, self-empowering voor vrouwen, persoonlijk en/ of dienend leiderschap, intuïtie en HSP, natuurcoaching. Ik ben gek op leren en ben altijd wel met een opleiding bezig en/ of laat me coachen. Dat houdt me scherp en in beweging en dat neem ik mee in de coachings die ik geef.
Elke sessie is een “inzichts-ervaring”. Mijn grootste voldoening haal ik uit het ontrafelen en helderheid kunnen laten ontstaan op heel efficiënte en toegankelijke, lichte manier zelfs in de meeste complexe situaties. Dat je niet alleen meer bewust bent van wie je werkelijk bent, maar dit ook kunt toepassen met heel veel warmte, liefde, daadkracht en compassie om te beginnen naar jezelf. Life will never be the same.
En denk niet te snel, oh dat houden van mezelf zit wel goed, kijk eens wat ik mezelf allemaal gun! Mijn ervaring is juist dat degenen die dat het hardste roepen, dit zo hard roepen met een reden, bijvoorbeeld juist een tekort hieraan of aan iets anders zoals bijvoorbeeld tekort aan eigenwaarde en/of zelfrespect, oude of nieuwe pijn, te maskeren.
Bij elke sessie wordt uitgegaan van je eigen kracht en innerlijk potentieel. Deze wordt gelijk bij je eerste consult al (meer) aangesproken om tot positieve en blijvende veranderingen te kunnen komen. Ik geef soms speciaal voor jou gemaakte awareness oefeningen tijdens de sessies waarin ik je begeleid naar je eigen inzichten, transformatie en heling. Je kunt ook opdrachten meekrijgen om thuis te doen. Want daar, in je dagelijkse leven, moet uiteraard de verandering gestalte krijgen.
Uiteraard ben ik tussendoor ook steeds bereikbaar voor je.
Hoelang elke sessie duurt? Net wat er nodig is voor jou op dat moment. Ik heb alle tijd.
Business Owner YOOST B.V.
Trainer / paardencommunicatie
Five Star Empowering Coaching
- Five Star Empowering -voor als je écht diepe transformatie wilt op alle vlakken in je leven-
- PERSOONLIJK: Voel je onvrede, vermoeidheid, sleur of spanning? Burn-out? Voel je al zo lang dat diepe naamloze verlangen in je? Voel je je alleen, maar hebben anderen daar geen idee van? Weet je goed anderen te supporten, maar zet je jouw belangen steeds achteraan? Loop je tegen je innerlijke glazen plafonds aan (of die van de omgeving)?
- BUSINESS: Sta je op punt belangrijke zakelijke beslissingen te nemen? Wil je inzicht in de dynamiek van het bedrijf en van jouw functioneren? Of wil je niet alleen persoonlijk maar juist zakelijk óók een transformatie inzetten?
- ✅ Zit je op een keerpunt wat betreft werk?
✅ Heb je je eigen bedrijf? Of wil je deze juist gaan starten?
✅ Wil je binnen het bedrijf waar je werkzaam bent een andere functie?
✅ Voel je onvrede, vermoeidheid, sleur of spanning?
✅ Sta je op het punt belangrijke persoonlijk en/of zakelijke beslissingen te nemen?
✅ Wil je inzicht in de dynamiek van het bedrijf en van jouw functioneren?
✅ Heb je behoefte aan écht goeie 1 op 1 support voor jezelf, persoonlijk en/ of zakelijk?
Daarvoor is er het speciale Five Star Transformation Coaching traject. Met alle aandacht voor jouw vraag en verlangen(s). Voor jezelf, waar wil je heen, wat zijn je potenties die nog op de achtergrond zijn. Wat mis je in je leven, privé, werk, relaties… Annette loopt met je mee bij alles wat er is in je leven.
ALLES wat nodig is voor jou om te transformeren krijgt die aandacht die daarvoor noodzakelijk is, zonder enig voorbehoud.
Five Star Empowering Coaching
Duur: 8 maanden twee keer per maand een sessie. Elke sessie duurt zolang als er nodig is op dat moment.
Tussen de sessies door ben ik altijd bereikbaar voor support in het moment.
👉 Ja, ik wil of overweeg Five Star Empowering Coaching en plan een gratis kennismakingsgesprek
Inzicht Coaching
Deze sessies zijn vrijblijvender. Je kunt de sessies elke week, maar ook over een langere periode inplannen. Bijvoorbeeld om de maand of om de twee maanden. Of gewoon alleen als je denkt dat het nodig is voor je.
Het lijkt “gewone” coaching, maar is doordat ik “meekijk”met je energie, veel sneller to the point en daarmee gelijk een stuk diepgaander. Je kunt deze sessies gebruiken als ondersteuning in je proces. Of om te sparren of extra support.
Inzicht Coaching – online
Duurt: 1 tot anderhalf uur. Van tevoren af te spreken
Investering: € 160,- euro. (of anderhalf uur 230,- euro)
Voor zakelijke klanten zijn de prijzen :
👉 Ja, ik wil Inzicht Coaching
Deze vorm van coaching is op veel gebieden bijzonder behulpzaam. Bijvoorbeeld wanneer je te maken hebt met:
✅ vastgelopen situatie in je werk
✅ burn out
✅ een nieuwe weg in willen slaan, maar niet wetend hoe en wat
✅ (verborgen) talenten willen ontdekken en ontwikkelen
✅ acute thema’s in je leven (bv. scheiding, ongeluk. nieuwe liefde)
✅ terugkerende thema’s (bv. verlatings- of bindingsangst)
✅ praktische vragen (bv. over werk, gezin, relaties)
✅ spirituele of zingevingsvragen
✅ hooggevoeligheid van jezelf, partner of kind
✅ belangrijke besluiten moeten nemen
✅ weten dat er veel meer in je zit maar dan…
Annette heeft een bijzonder heldere kijk op situaties, ze werkt vanuit groot respect voor ieders eigenheid en weet met heldere bewoordingen, humor en praktische adviezen op een diep niveau te inspireren . Lees meer over Annette van den Berg.
De coaching is online. Afspraken zowel overdag als ‘s avonds mogelijk.
De effectiviteit van online coaching.
In de corona tijd moest overgestapt worden van de op locatie coaching naar online. En wat bleek, de online coaching werkte veel effectiever met meer en krachtiger resultaten. De focus was helderder, niet vermoeid door reizen, veel flexibeler in wanneer af spreken, minder “ik zit bij de therapeut”, maar veel meer comfortabel vanuit de eigen veilige plek. De resultaten waren zo goed, dat na de corona de online coaching als meest krachtig werkende vorm, is gebleven.
Locatie:
vanuit je eigen veilige ruimte, per ZOOM
“De Biobusiness Masterclass is een op maat gemaakt opleidingsprogramma voor wetenschappers die een bedrijf in de ‘Life Sciences’ starten. Het jaarlijkse opleidingsprogramma valt onder de verantwoordelijkheid van de brancheorganisatie HollandBio en wordt uitgevoerd in samenwerking met het Managementcentrum ‘De Baak’ te Noordwijk. Naast specifieke ‘business kennis’ zoals financiën, octrooirecht en juridische aspecten, worden de 16 – 20 cursisten ook onderlegd in algemene managementvaardigheden. Tevens staat tijdens intervisieavonden de persoonlijke ontwikkelingen van de deelnemers centraal. Het intervisietraject wordt begeleid door vier professionele docenten en Annette van den Berg behoort tot het kernteam.
Ik ben heel blij dat Annette deelneemt aan het intervisieteam van de Biobusiness Masterclass. Zij is een getalenteerde intervisiecoach, die er in slaagt om met behulp van haar intuïtieve gaven en praktische heldere kijk, startende Life Sciences ondernemers te ondersteunen op het pad van de persoonlijke ontwikkeling.”
“Ik heb Annette leren kennen in haar rol als intervisiecoach voor de Masterclass Biobusiness. Annette begeleidt de intervisie sessies van de deelnemers aan deze Masterclass waarin vooral de persoonlijke ontwikkeling in het opzetten van een eigen business in de biotechnologie alle aandacht krijgt. Door haar intuïtieve deskundigheid brengt ze een unieke ervaring en aanpak mee naar de Masterclass. Een frisse en vaak vernieuwende aanpak in de zakenwereld.
Annette brengt veel levensenergie mee. Ze straalt oprechte belangstelling uit, die ik als zeer zeldzaam ervaar. Deze belangstelling gaat dieper dan het zakelijke. Ze heeft het prachtige vermogen dat ze contact weet te maken met de mens (en zijn emoties) achter de zakenman. Het woord liefdevol is hier op zijn plaats. In deze manier van werken weet ze al haar intuïtieve gaven en haar verbinding met het niet zichtbare te integreren. Zo voel je je als mens gezien en gehoord door Annette.”
“Voor mijn opleiding (tot gedragsdeskundige voor paarden) was ik op zoek naar een docent die mijn studenten kon helpen bij hun intuïtieve- én spirituele ontwikkeling. Ik geef een zeer praktische opleiding waarin “down to earth” onderwezen wordt hoe je op een diep niveau contact met paarden kan maken om daar uiteindelijk professioneel paarden én hun eigenaren mee te kunnen helpen.
Het gebruiken van intuïtie en spiritualiteit is onlosmakelijk verbonden met het werk van een gedragsdeskundige, maar het is zeer lastig om de werkwijze precies uit te leggen: Hoe en wat doe je precies? Wanneer kan je vertrouwen op je intuïtie en je gevoel? Annette is een zeer ervaren en kundige docent, die deze leerstof op een zeer duidelijke en no-nonsense wijze kan overdragen, zonder ingewikkeld te doen of zweverig te worden. Annette staat stevig met beide benen op de grond en kan de studenten laten voelen én laten ervaren hoe ze het beste met hun energie kunnen werken en hoe ze bij hun innerlijke weten en hun innerlijke kracht kunnen komen.
Zelfs de meest sceptische studenten die wars waren van spiritualiteit zijn razend enthousiast na hun ervaringen tijdens de lessen van Annette. Buiten de grote mate van professionaliteit is Annette een pure, eerlijke en open vrouw, kortom een fijn persoon om mee samen te werken. Ik ben blij dat zij als gastdocent aan mijn opleiding is verbonden.”
Annette heeft de kwaliteit het onbenoembare stille verlangen zichtbaar te maken op een hele lichte, humor- en liefdevolle manier. De coaching bij haar heeft me heel erg in mijn kracht gezet. Echt een heel bijzondere en life changing ervaring.
Ik heb Annette opgezocht als coach toen ik merkte dat ik vastliep in patronen en daar zelf niet goed uitkwam. In enkele sessie bracht Annette inzicht in de pijnpunten en gaf me handvaten hoe hier mee om te gaan.
Zowel op een diep spiritueel niveau als ook heel praktisch in het dagelijkse, werkzame leven. Ik heb Annette als deskundig en zorgvuldig ervaren en ze komt snel to the point. Ik heb hier dankbaar gebruik van gemaakt om in korte tijd weer in mijn kracht te komen.
De coaching van Annette is goud waard. Door haar vermogen om mij me veilig te laten voelen en om zo in te tunen dat ze zonder enig oordeel mee kan kijken, ontstaat er ruimte om de spanning te laten vieren, verdriet te uiten, open en helder naar een situatie te kijken. Ik ontdek waar ik ondersteuning nodig heb en vandaan kan halen. Ik ontdek en visualiseer waar de ander ook al het zijne probeert, en hoe we elkaar zouden kunnen ontmoeten. Het resultaat is dat ik nieuwe moed heb en voor me zie wat ik zou kunnen doen. Ik sta er weer helemaal. Ik besta en de ander ook, in alle respect.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Vul onderstaand formulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op.