Geplaatst: 15 mei 2024

Zelfzorg

Wat gebeurt er eigenlijk als je voor je eigen energie gaat zorgen? Als je leert luisteren naar jouw behoeften, op zielsniveau. En dat op een praktische manier toepast in je leven. Hoe ziet dat er eigenlijk uit?

Wat zou er gebeuren als je meer liefde zou kunnen geven aan jezelf en aan anderen. Dat je meer liefde kan toelaten en ontvangen zonder het gevoel te hebben dat het weer weg zal gaan of van je af wordt genomen. Dat vergt een bepaalde vorm van moed en kwetsbaarheid.

Stel je voor:

Dit is een greep uit de dingen die kunnen veranderen in je leven zodra je contact maakt met je eigen energie. Het maakt dat je de subtiele aanwijzingen van je gevoel en intuïtie meer gaat horen. En ernaar gaat handelen. Je zult beter in staat zijn om gehoor te geven aan dat stemmetje wat er altijd al zat. Het zal de relatie met jezelf en met je omgeving op een diep niveau versterken.

Wanneer je leert je intuïtie te gebruiken kom je allerlei obstakels tegen. Je hebt een bepaalde manier van leven aangeleerd die vertrouwd en bekend voelt. Zodra iets dat lijkt te verstoren roept dat waarschijnlijk weerstand op.

Ook dat hoort bij het leren lezen, voelen en ervaren van energie. De blokkades die je ervaart en waar je tegenaan loopt transformeren tot iets wat je helpt te groeien en verder te komen. In plaats van stil te blijven staan.

De eerste stap om contact te maken met je eigen energie kan zo simpel zijn als jezelf de vraag te stellen: op welk moment in mijn leven heb ik naar mijn intuïtie geluisterd?




Geplaatst:

Waarom schrijven belangrijk is

Waarom schrijven belangrijk is

Vijf inspirerende ideeën om over te schrijven

Schrijven voor anderen, voor de buitenwereld, doen we vaak genoeg. Bijvoorbeeld in onze posts voor social media. Berichtjes aan iemand of voor een inspirerende post op LinkedIn.

Met de intentie om alleen voor jezelf te schrijven leg je de focus meer naar binnen in plaats van naar buiten. Dat schrijven gezond voor je is, wist je misschien al. Het kan je zowel fysiek als mentaal verlichting geven. We maken er daarom binnen de opleiding veel gebruik van.

Het proces van schrijven gaat over het algemeen een stuk langzamer dan denken of praten.

Het kan ervoor zorgen dat er tijdens het schrijven over een bepaalde gebeurtenis of herinnering allerlei details naar voren komen. Die je misschien al was vergeten. Heel waardevol dus!

Je kunt bijvoorbeeld schrijven om..

✍️ Je hart te luchten

✍️ Een idee uit te werken

✍️ Inzicht of overzicht te krijgen in iets

✍️ Een planning te maken voor iets wat je wilt bereiken

✍️ Waar je dankbaar voor bent

Schrijven werkt grondend en brengt onbewuste lagen in jezelf meer aan het licht. Tijdens de Academie Intuïtie Practitioner ga je nog dieper in op deze en andere onderwerpen. Onder andere hoe je door middel van schrijven antwoorden op vragen en oplossingen voor problemen in jezelf kunt vinden.